Frode Thuen skriver i ny bok om ulike faser i voksenlivet. (Foto Scanpix)

Ny bok:

- Ta grep om eget liv

- Fysisk helse er viktig for en god alderdom, ja. Men det er like viktig å utfordre seg selv psykisk. Forstå seg selv, og å ha en dialog med seg selv eller andre om det, sier professor i psykologi Frode Thuen. Han har skrevet boka ”Kunsten å være voksen”.

Inger Kløkstads brød er litt mindre og tyngre enn andre brød. (Foto TH)

Gründeren:

Hjemmelaget, ja takk!

- Mange synes det er lettere å spise avføringspiller for å holde fordøyelsen i orden enn å spise ordentlig mat, sier Inger Kløkstad (55), gründeren bak suksessen ”Ingers rugbrød”. I en ny bok serverer hun over 100 middagsforslag og andre oppskrifter for en travel hverdag.

Nyheter på lesebrettet iPad eller papir? (Foto TH)

Smilerynker:

SSP begynte i fjor

Det tastes og klikkes, lastes og nikkes i SSP om dagen. Alle sitter med hver sin iPad på møterommet, der nye muligheter vises på storskjerm etter hvert som de dukker opp. Direktøren fikk dessuten ny blogg til jul og twitrer av pur glede.

Professor i fysioterapi ved Høgskolen i Bergen, Eline Thornquist.

God helse:

- Bil mindre og gå

- Arbeidslivet er blitt mer ensformig. Alt er lagt til rette for at vi skal bevege oss minst mulig. Det er blitt slik at vi først avlastes, og deretter må vi beveges. Nå roper vi et varsku! sier Eline Thornquist, professor i fysioterapi ved Høgskolen i Bergen.

Kirsti Aarseth forteller om hvordan hun søkte ny jobb. (Foto TH)

Ny i jobben:

Innsatsen ga resultater

- Båden sjefen og jeg er fornøyd, sier Kirsti Aarseth (61), som kommer rett fra medarbeidersamtale. Det er åtte måneder siden sist vi snakket om det å være arbeidsledig. For seks måneder siden begynte hun i ny jobb som informasjonskonsulent i Nordisk institutt for sjørett (Nifs).

Tar du risiko? (Foto TH)

Smilerynker:

Ja- eller nei-menneske?

- Ja-mennesker kaster seg ut i det, bruker friheten. De havner kanskje i trøbbel, men de har det i hvert fall ikke kjedelig. Nei-mennesker søker trygghet, sa tidligere overlege og forfatter Peter F. Hjorth (86) på Verdibørsen lørdag 10. april.

Norsk-franske Eva Joly med ny bok. (Foto Tiden)

7 spørsmål om seniorpolitikk:

Aktuell: Fjerde bok ”Hverdagshelter”

Eva Joly (66), korrupsjonsjeger, politiker for franske De Grønne i Europaparlamentet og leder av utviklingskomiteen, rådgiver i etterforskningen etter bankkollapsen på Island, professor ved Universitetet i Tromsø og forfatter.

Kirsti Aarseth er sikker på at hun får seg ny jobb. (Foto TH)

Arbeidsledighet:

Nygift student (60) søker jobb

- Livet er ikke slutt ved fylte 60 år, sier Kirsti Aarseth i Bærum. Hun er en av dem som mistet jobben da Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) halverte staben i slutten av mai i år.

Ledelse:

Fra leder til spesialist

Over alt i danske offentlige og private virksomheter er ledere i dag på vei til jobber som spesialister. Lederne føler seg slitne av lederjobbene, eller de ønsker kanskje andre utfordringer eller mer tid til familie, venner og fritid. Det krever god ledelse og gode verktøy for å ta et skritt ned på karrierestigen, skriver danske ÆldreSagen i sitt nyhetsbrev.

Smilerynker:

Alle måneder med R i

Drikk tran i alle måneder med R i, altså fra september til og med april, lærte vi som barn. Tranen skulle forebygge snørr og forkjølelse. Men det var da. Senere er vi blitt klar over at de gode stoffene i tranen heter Omega-3 fettsyrer, og at vi også kan få dem gjennom maten vi spiser, særlig fet fisk som ørret, laks, sild og makrell.